ベルタ酵素ドリンクって1本で何日分?痩せるには何本必要?

ベルタ酵素ドリンクって1本で何日分?痩せるには何本必要?

ベルタ酵素ドリンクを買う時って、どのくらいの本数を飲めばよいのか気になりませんか?。

1本でとりあえず試して、内容がわかってから大目に買うのが一般的かもしれません。ただなかなか値段の張るものでもありますし、できれば最初から自分の欲しい量を買いたいという場合に、こちらを目安にしてみてくださいね。

ベルタ酵素ドリンクの内容量

公式HPによると、ベルタ酵素ドリンク1本の容量は710mlです。

そして1回に飲む目安量は、置き換えダイエットをする場合で40ml~60mlくらいで置き換えします。濃縮されている液体ですから、水や炭酸で割って飲むのが主な飲み方になりますよね。

人によって味の好みや濃さの感じ方で多少増減するとしても、1日に1回ずつ飲むのであれば、1本で14日(2週間)くらいは飲めることになります。

何本飲めばベルタ酵素で痩せ効果を実感できる?

1日断食で手っ取り早く体質改善と減量を行いたいと思っているのであれば、1本のドリンクを使ってまる1日置き換えを2回ほどためし、その前後にも酵素ドリンクを摂取していくとか、1食置き換えなどを併用するのであれば1本で足りそうです。

ただ、いきなり1日断食するのは結構リスクが高いダイエット法とも言えます。

そこで1日1食だけベルタ酵素ドリンクに置き換える方法がよく取られているのですが、その場合は、前述した通り1本で2週間は試せます。この間に理想通りとはいかないまでも、多少体重が落ちる方もいれば、まったく変わらない方もいます。

それはもう他の食生活との兼ね合いなどの個人差もありますのでなんとも言えません。ただ、この場合はまずは1本試してみてから様子を見つつもう1本、という王道の選択肢が合っているのかもしれません。

ベルタ酵素ドリンクで痩せたいならセット商品の方が実感しやすい

もし健康的に痩せたい、長期的に少しずつ痩せていきたいという希望があるのであれば、やはり1本だけ買って試すよりはもう少し大目に買って1か月は試した方が効果的です。

でも、値段的に見てもそれなら、ダイエットパックというドリンク2本とサプリ1袋がセットになっている商品を買った方がお得です。そしてまだ続けたいなら、定期便になっているので続けることもできますし、1回だけで満足してもう不要なら休止も解約も可能です。

口コミによると1年くらいかけて8~12キロやせたという方も何人もいました。ダイエットの効果を実感という観点で見るなら、やはり1本よりは少し多く買ってみる方が良いようです。